您好,欢迎来到漳州康宁救护车出租官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-1851-8888-120

服务项目

联系我们

漳州康宁救护车出租

联系人:张队长

手机:1851-8888-120

漳州新闻资讯首页 > 漳州新闻资讯

漳州运动中突发抽筋如何处理

发布时间:2022-08-24 09:04:43 浏览:78565次

漳州

运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。

医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。

漳州救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理

在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。


相关产品
相关新闻
  • 漳州救护车出租 [2023-07-09]

    漳州救护车出租是一个为人们提供高质量救护车服务的专业机构。无论是紧急情况下的急救,还是日常的医疗运输,漳州救护车出租都能够提供可靠、安全的服务,为患者和家属提供及时的帮助和支持。首先,漳州救护车出租拥有一支经验丰富的专业团队。救护车驾驶员都经过专业的培训,具备丰富的驾驶经验和急救知识。他们能够熟练地操作救护车设备,熟悉常见的急救技术,并且能够在紧急情况下迅速做出正确的判断和处理。 其次,漳州救护车

  • 漳州负压救护车的定义与意义 [2022-10-14]

    漳州救护车跨省转院提醒负压救护车,又称防护救护车,不同于普通救护车,负压救护车的特点是可以“负压隔离”。简单来说,就是保持车内大气压小于正常,从而利用空气对流原理,保证车内空气不会无序扩散到车外。对于无传染救护任务,普通救护车已经能够满足需求,但对于呼吸系统传染病(如流感、禽流感、新型冠状病毒感染肺炎,SARA等),因为它有一定的空气传播,所以负压救护车是相当必要的。它可以确保患者在转移过程中不会

  • 漳州车祸急救注意事项 [2020-06-19]

    症状一:呼吸困难  怀疑伤情:肋骨骨折刺伤肺部  发生车祸时,撞击是驾驶员易受到的伤害。如果伤者感觉到剧痛和呼吸困难,则有可能是肋骨发生骨折。如果碎骨进入肺叶,刺破肺泡,可能形成血气胸,引起肺栓塞,甚至导致死亡。如果车速过快、撞击力量过大,在撞车瞬间,收紧的也可能造成肋骨骨折。  如果怀疑骨折,伤者千万不要贸然移动身体。应打求救或者求助他人。  症状二:腹部疼痛  怀疑伤情:肝脾破裂大出血  有些