您好,欢迎来到札达县康宁救护车出租官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-1851-8888-120

服务项目

联系我们

札达县康宁救护车出租

联系人:张队长

手机:1851-8888-120

札达县新闻资讯首页 > 札达县新闻资讯

札达县运动中突发抽筋如何处理

发布时间:2022-08-24 09:04:43 浏览:78869次

札达县

运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。

医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。

札达县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理

在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。


相关产品
相关新闻
  • 札达县正规120救护车出租 [2023-05-23]

    近年来,随着社会生活节奏的加快和人们健康意识的提高,人们对于急救的需求越来越高。而在急救中,120救护车是必不可少的一环,它能够在短时间内将患者送往医院,为患者的生命提供及时保障。然而,由于种种原因,有时候我们需要租一辆救护车,而札达县正规120救护车出租就成为了人们的首选。札达县正规120救护车出租是一个提供高质量服务的机构,它专业从事120救护车的出租服务,具备多年的经验和专业的技术团队。它的车辆

  • 札达县负压救护车的定义与意义 [2022-10-14]

    札达县救护车跨省转院提醒负压救护车,又称防护救护车,不同于普通救护车,负压救护车的特点是可以“负压隔离”。简单来说,就是保持车内大气压小于正常,从而利用空气对流原理,保证车内空气不会无序扩散到车外。对于无传染救护任务,普通救护车已经能够满足需求,但对于呼吸系统传染病(如流感、禽流感、新型冠状病毒感染肺炎,SARA等),因为它有一定的空气传播,所以负压救护车是相当必要的。它可以确保患者在转移过程中不会

  • 札达县心脏病突发时该如何急救 [2020-04-23]

    心脏病包括各种类型,其中有心包的病,心脏冠状动脉,心肌病,心脏瓣膜病以及先天性心脏病和各种心律失常。不同的病,有自身的发作特点,在急救的时候,所针对的也不同。对于心包病,比较严重的并发症是心包填塞。这时要紧急进行心包穿刺减压,来挽救患者的生命。心脏瓣膜病可以出现急性心力衰竭,以及快速心律失常,房颤,急救的办法就是让患者保持坐位,甚至下肢要垂于床边,以减少心脏的回血量,舒缓气短的症状。对于先天性心脏