郓城县运动中突发抽筋如何处理
郓城县
运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。
医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。
郓城县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理
在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。
- 上一篇:来看看120救护车里的守护
- 下一篇:扭伤后,怎么正确使用红花油?
-
郓城县应配备以下类型的车辆 [2022-10-19]
根据院前急救工作的实际情况和公共卫生急救工作的需要,郓城县救护车跨省转院应配备以下车辆。1.普通转运型急救车辆主要负责恢复期患者的转运.复查等。车内有担架车,为病人提供方便的服务。这类接警任务约占总工作量的10%,救护车配备的8%。2.普通急救车主要负责一般患者的转运.现场治疗和途中监护等。车内医疗舱应配备管道供氧装置、12伏伏.220伏不间断供电系统间断供电系统,一般常用急救设备.各种急救药品.心
-
郓城县遇到触电事故如何救援 [2022-08-31]
一、如果是低压电源触电,实施“10字”电源分离法:拉动,立即拉下周围电源开关或拔下电源插头;断开,用绝缘良好的钢丝钳或断线钳快速剪断电线;选择,急救人员可使用替代绝缘工具(如干木棍等)将电线挑开;拖拉,急救人员可以戴上手套或包裹干衣服等绝缘物品拖动触电者,或用一只手拖动触电者,不得触摸身体;垫子,如触电者握紧导线,可以尝试用干木板塞住触电者,与地面隔离。第贰,如果是高压电源触电,脱离电源的方法是:
-
郓城县120救护车出租:秋季一些预防突发病常识 [2020-11-17]
伴随着秋季的到来,一些突发病也进入了高峰突发期,郓城县救护车出租的急救车的到来毕竟需要一定时间,因此现场人员常识性的急救显得尤为重要。拿心脏猝死来说,有数据表明,美国西雅图抢救成功率近30%,而我国却不到1%。下面介绍一些有效的应对方法。心脑血管疾病:这类疾病位居120一位,以心肌梗死、脑出血等是常见的。可以先吃救心丸、硝酸甘油等药物,有条件的及时吸入氧气。禁止来回走动或乱搬动病人。一旦发生心跳骤停