荥经县运动中突发抽筋如何处理
荥经县
运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。
医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。
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在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。
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荥经县救护车出租告诉你老人中风应该怎么预防? [2022-03-17]
脑中风是老年人的三大死因之一,世界上每年有460万人死于脑中风。在中国,城市居民的脑血管疾病死亡率已经上升到高位,每年有150万人死于脑中风。中国每年新发脑中风约200万人,其中3/3死亡或残疾。症状是突然头痛、流口水。有时半脸麻木、恶心、呕吐、肢体活动障碍、严重意识障碍等。脑中风包括缺血性中风和出血性中风,两者的比例为6∶1。其中,出血性中风多发生在白天的活动中,如情绪激动、大量饮酒、过度劳累等
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荥经县院前急救转运三原则 [2021-07-30]
1、就近原则。如果条件允许,科学合理地将病人通过120救护车转院到近的医院方是非常关键的。相反,运输距离越长,风险就越大。2、选择有救治能力的医院的原则。近的转院医院能治疗病人吗?如果医疗技术不行,或者没有地方,这些都是不行的。医疗机构多,技术的开展,人员的能力,在不同的医疗机构,还是有差别的。病人转院之后,需要进一步科学的划分,这在不同的医疗机构也是有所不同的。比如,面对心肌梗死患者,如果急诊医
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限时特惠!荥经县救护车出租,全天候安全护送 [2023-10-12]
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