宜城市游泳遇到抽筋怎么办?
宜城市
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
- 上一篇:救护车来之前我们应该做些什么?
- 下一篇:如何正确拨打120急救电话
-
宜城市救护车运送注意事项 [2022-12-02]
一.宜城市市跨省救护车出租告诉您救护车运输注意事项1.住院登记处应派专人陪同新人院患者到科室。对于行动不便或病情严重的患者,应采取轮椅等安荃措施.车床等送到病房,必要时由医护人员护卫。2.急诊科危重病人抢救后需要住院时,应提前告知住院登记处和病房值班人员做好准备,急诊科医务人员直接护送至病房。医院手续由家属或医务人员办理。3.病人恢复出院时,医护人员应将病人送到电梯口,病情需要时应送到医院门口。二.
-
宜城市给你讲讲地塞米松 [2022-11-01]
长途120救护车出租提醒您地塞米松作为一种长期的糖皮质激素,具有抗炎、抗毒素、抗过敏、抗休克、免疫抵制等作用。但地塞米松长期应用的副作用不容忽视,对下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴抵制作用强,容易影响肾上腺皮质功能。在大剂量下,还会引起骨质疏松、消化道溃疡和类库欣综合征,增加并发感染的风险。但在临床用药中,医生往往更注重地塞米松的疗效,而忽视了药物的副作用,导致许多药物误区。误区一退热地塞米松能抵制内源
-
宜城市长途救护车出租公司 [2023-05-23]
宜城市长途救护车出租公司是一家专业从事长途救护车服务的公司,拥有丰富的经验和专业的团队,为广大需要长途救护车服务的人士提供高质量的服务。该公司拥有最先进的设备和技术,保证每一辆救护车都经过严格的检测和维护,确保车辆在行驶过程中的安全性和可靠性。同时,该公司配备了专业的医护人员和驾驶员,他们都接受过严格的培训和考核,能够保证在紧急情况下及时、有效地进行急救和运输。除了提供长途救护车服务外,该公司还提供