杨浦区游泳遇到抽筋怎么办?
杨浦区
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
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杨浦区医疗救护中如何使用绷带包扎来保护伤口? [2020-05-31]
伤口侵人人体的人口。因此,伤员经过止血后,就要立即用急救包、纱朽、绷带或毛巾等包扎起来。及时和正确的包扎,能起到止血、保护伤口、减轻疼痛、固定效料和夹板等作用,为后续抢救奠定基础。包扎一般采用三角巾、绷带等,也可利用手帕、毛巾、衣服等作为包扎材料。在抢救中,如伤员有大出血或休克,先进行止血和人工呼吸,不要因为忙于包扎而耽误了抢救时间。抢救人员须重视这个抢救原则。 以下4种绷带包扎法:技包扎的方
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杨浦区车祸急救注意事项 [2020-06-19]
症状一:呼吸困难 怀疑伤情:肋骨骨折刺伤肺部 发生车祸时,撞击是驾驶员易受到的伤害。如果伤者感觉到剧痛和呼吸困难,则有可能是肋骨发生骨折。如果碎骨进入肺叶,刺破肺泡,可能形成血气胸,引起肺栓塞,甚至导致死亡。如果车速过快、撞击力量过大,在撞车瞬间,收紧的也可能造成肋骨骨折。 如果怀疑骨折,伤者千万不要贸然移动身体。应打求救或者求助他人。 症状二:腹部疼痛 怀疑伤情:肝脾破裂大出血 有些
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杨浦区救护车空跑率达16%!减少资源浪费需理性求助 [2020-08-24]
7月22日,杨浦区市急救中心共出车521次,其中空跑高达124次,诸如轻微伤、肚子痛、醉酒等求助造成的空跑达到了一半以上。而就在当天,有103例需要紧急救治的患者却无车可用或延缓用车。这种情况并非个案。数据显示,2019年,该中心出车超过15万人次,而空车率达百分之16。分析救护车空跑的原因;其他原因还有,到了现场联系不到报警人。比如,路人发现有人醉酒或躺在街头,便拨打急救电话,此后便离开现场。救护