徐汇区运动中突发抽筋如何处理
徐汇区
运动时，我们经常因为各种原因抽筋，如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等，导致肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦抽筋，人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵，如用力打、用力拉伸、揉、按等。
医生说，打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，不能拉开肌肉，不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛，蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。
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在蕞初的疼痛之后，抽筋会有几天的疼痛，这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下，可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤，须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷，以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋，热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋，或尽量热敷，冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。
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徐汇区999长途救护车出租 [2023-05-24]
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徐汇区中风病人的家庭急救 [2020-04-24]
中风患者在发病后，抢救是否及时，处理是否得当，对预后至关重要。因此，在家中抢救中风病人时，应注意以下几点： 1.发现病人中风后，切忌慌乱紧张。应先让病人平卧在床上，并尽快与120或急救联系。 2.中风可分为出血性中风和缺血性中风，在诊断未明确时，不要用药。因为不同类型的中风用药也不同。 3.掌握正确搬运病人的方法。首先，不要急于从地上把病人扶起，尽量2～3人同时把病人平托到床上，
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徐汇区公交变“救护车”：呵护生命值得点赞 [2022-09-26]
小女孩乘公共汽车突然下雪了。时间就是生命，因为兰石路上的出租车很少，而且很难坐出租车。如果她等待120辆救护车的到来，将延误救援时间，后果将不可预测。徐汇区的公共汽车司机连续三次闯入红灯，直接把车开到医院，为了抢救小女孩，赢得了宝贵的时间。首先，我们应该赞扬车长关心生命的爱的行为。徐汇区救护车出租认为公共汽车变了“急救车"它体现了生命至上的原则。当乘客的个人利益与拯救生命发生冲突时，他们应该
