西平县游泳遇到抽筋怎么办？
西平县
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时
应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。
抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。
手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。
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西平县“非急救不得叫救护车”应成共识 [2021-05-29]
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西平县生活中突发疾病怎么办 这些常识能救命 [2020-04-26]
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西平县普通感冒发烧可不用救护车，特殊时期谨慎使用急救资源 [2020-11-26]
拨打120如实回答询问救护车转院 如果您遇到突发急症，拨打120时，请一定不要惊慌失措，讲话时请保持镇定，表述清晰、简练、易懂，把患者的主要症状或受伤人数、伤情说清楚。 请耐心配合120调度员的询问，如实回答近14天内的旅行史、居住史、密切接触史，是否有发热、咳嗽、呼吸困难等新
