香河县游泳遇到抽筋怎么办?
香河县
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
- 上一篇:救护车来之前我们应该做些什么?
- 下一篇:如何正确拨打120急救电话
-
香河县正规120救护车出租 [2023-06-02]
香河县正规120救护车出租是一项非常重要的服务,它能够为人们提供紧急医疗救援服务。在紧急情况下,时间就是生命,所以拥有一辆正规120救护车是非常必要的。下面就让我们来详细了解一下香河县正规120救护车出租的相关情况。首先,香河县正规120救护车出租是由专业的医疗救援公司提供的。这些公司拥有经验丰富的医护人员和先进的医疗设备,能够为病患提供最有效的医疗救援服务。与普通的出租车不同,正规120救护车具有特殊
-
香河县救护车出租分享急救知识 [2022-09-16]
香河县救护车出租分享急救知识一、脚踝扭伤急救法轻微足踝扭伤,应先冰敷患处,救护车热敷,用纱布包裹脚踝,脚垫高,可缓解症状。二、触电急救法快速关闭电源。如果一时找不到闸门,可以用绝缘物打开或切断电线。立即将触电者抬到通风处,解开扣子和裤带。如果呼吸停止,须口对口人工呼吸或送往附近医院抢救。局部烧伤可以用盐水或凡士林纱布包扎。三、动脉出血急救法小动脉出血,伤口不大,可用消毒棉敷在伤口上,加压包扎,一般可
-
香河县救护车的保养与驾驶 [2020-05-26]
为进一步规范我院救护车的使用制度,保证救护车的及时性,减少医疗纠纷的发生,经研究,现就救护车使用和管理的有关事项通知如下: 首先,救护车司机应该有高度的责任感和救死扶伤的精神,保持通讯工具24小时开放,随时待命。救护车司机应随时检查车辆中急救药物的配置,并补充发现的任何不足。车辆必须得到适当维护、保养并保持良好状态,随时准备离开车辆,不得延误患者的就诊。如遇特殊情况不能按时值班,应提前向医院