马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

生活中难免会碰到各种健康意外状况，轻则皮肉伤，重则可能危及生命，例如心脏猝死。在我国，每年心脏猝死的人数约为 55 万，相当于每一分钟就有一个人因为心脏猝死而去世。而很多猝死是突发心脏骤停导致。更令人惋惜的是，当身边有人出现心脏骤停，大多数人根本不知道应该如何正确处理，只能干等救护车，甚至进行一些错误操作，错过了宝贵的抢救机会。所以，了解急救知识非常重要，关键时候可以救自己，救他人，在遇到危险的时

救护车主要管理单位为行政院卫生署，并可分为两大类：内政部消防署所辖各消防局之救护车、以及各机构或私人救护车公司之民间救护车。消防署之救护车昵称“91车”，因各消防单位普通型救护车皆以91作为起始编号，为119勤务指派紧急救护任务为主。民间救护车主要作为转诊、特约病员急诊、濒死病员留一口气返家之勤务为主。　　救护车的常规配备包括担架床、轮椅、呼吸辅助器、氧气筒、血压计或者点滴包、警号灯、无线电对讲机