您好,欢迎来到通化县康宁救护车出租官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-1851-8888-120

服务项目

联系我们

通化县康宁救护车出租

联系人:张队长

手机:1851-8888-120

通化县新闻资讯首页 > 通化县新闻资讯

通化县运动中突发抽筋如何处理

发布时间:2022-08-24 09:04:43 浏览:78466次

通化县

运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。

医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。

通化县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理

在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。


相关产品
相关新闻
  • 通化县生活中突发疾病怎么办 这些常识能救命 [2020-04-26]

     遇到突发病或者意外,首先要打120急救电话,不少市民已经具备了这样的意识。然而,并不是所有人能熟练掌握打120急救电话技巧,准确报告情况,快速求助。那么,市民该如何打120电话呢?据专家介绍,在打120时,首先要注意准确地描述患者的病情,帮助急救人员判断患者情况,以便救护车到达后更好地进行救援。其次,打120电话要尽量完整准确地说明位置,比如哪个小区、哪条街、门牌号、附近的标志性建筑等

  • 通化县长途运送病人 [2023-06-06]

    随着医疗技术的不断发展和社会的进步,越来越多的病人需要进行长途运送,以寻求更好的治疗和护理条件。在通化县,通化县长途运送病人的服务已经逐渐成为了一项重要的公共服务,为广大病人和家属提供了便利和帮助。 通化县长途运送病人的服务主要是由专业的医疗机构和专业的运输公司共同提供的。这些机构和公司配备了专业的医护人员和高级的医疗设备,可以为病人提供全方位的医疗护理服务,确保病人在长途运送过程中的安全和舒适。&nb

  • 通化县救护车运送注意事项 [2022-12-02]

    一.通化县市跨省救护车出租告诉您救护车运输注意事项1.住院登记处应派专人陪同新人院患者到科室。对于行动不便或病情严重的患者,应采取轮椅等安荃措施.车床等送到病房,必要时由医护人员护卫。2.急诊科危重病人抢救后需要住院时,应提前告知住院登记处和病房值班人员做好准备,急诊科医务人员直接护送至病房。医院手续由家属或医务人员办理。3.病人恢复出院时,医护人员应将病人送到电梯口,病情需要时应送到医院门口。二.