马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

桐城市市是中国的经济中心和国际大都市，拥有众多的医院和医疗机构。然而，有些时候，我们需要紧急的医疗救护，但是没有自己的车辆或者车辆无法使用。此时，租用救护车成为了一个不错的选择。在桐城市附近，有很多救护车出租公司，它们提供的车辆都是高质量的救护车，配备有先进的医疗设备和专业的医疗队伍，可以在紧急情况下提供及时的救助。 首先，救护车出租公司一般都会有多种车型可以选择，包括轻型救护车、中型救护车和重型救护

　伤口侵人人体的人口。因此，伤员经过止血后，就要立即用急救包、纱朽、绷带或毛巾等包扎起来。及时和正确的包扎，能起到止血、保护伤口、减轻疼痛、固定效料和夹板等作用，为后续抢救奠定基础。包扎一般采用三角巾、绷带等，也可利用手帕、毛巾、衣服等作为包扎材料。在抢救中，如伤员有大出血或休克，先进行止血和人工呼吸，不要因为忙于包扎而耽误了抢救时间。抢救人员须重视这个抢救原则。　　以下4种绷带包扎法：技包扎的方