您好,欢迎来到田林县康宁救护车出租官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-1851-8888-120

服务项目

联系我们

田林县康宁救护车出租

联系人:张队长

手机:1851-8888-120

田林县新闻资讯首页 > 田林县新闻资讯

田林县运动中突发抽筋如何处理

发布时间:2022-08-24 09:04:43 浏览:78683次

田林县

运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。

医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。

田林县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理

在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。


相关产品
相关新闻
  • 田林县救护车长途转院 [2023-07-08]

    田林县救护车长途转院为患者提供更好的医疗服务 近年来,田林县市不断提升医疗服务水平,努力改善患者就医体验。其中,田林县救护车长途转院服务的推出,进一步提高了田林县市的医疗救护水平,为患者提供了更好的医疗服务。 田林县救护车长途转院服务是指将患者从一个医疗机构转运到另一个医疗机构的服务。这项服务主要针对需要特殊专科医疗的患者,例如重症患者、疑难病例等。通过救护车长途转院,患者可以得到更专业、更全面的医疗救治,

  • 田林县晕厥急救法 [2022-11-21]

    田林县救护车跨省转院告诉您晕厥急救法①让病人头低脚高躺下。②解开病人的衣领、裤带和胸罩。③注意保暖和安静。④喂糖水或热茶。⑤用低浓度氨溶液近鼻嗅入。⑥用拇指、食指捏合谷穴);也可用拇指捏或针刺人中穴。⑦给病人倒少量的酒。⑧心脏骤停时,应立即在其左前胸猛击一拳,并进行人工呼吸和心脏按摩。⑨初步治疗后送医院治疗。

  • 田林县院前急救转运三原则 [2021-07-30]

    1、就近原则。如果条件允许,科学合理地将病人通过120救护车转院到近的医院方是非常关键的。相反,运输距离越长,风险就越大。2、选择有救治能力的医院的原则。近的转院医院能治疗病人吗?如果医疗技术不行,或者没有地方,这些都是不行的。医疗机构多,技术的开展,人员的能力,在不同的医疗机构,还是有差别的。病人转院之后,需要进一步科学的划分,这在不同的医疗机构也是有所不同的。比如,面对心肌梗死患者,如果急诊医