您好,欢迎来到台安县康宁救护车出租官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-1851-8888-120

服务项目

联系我们

台安县康宁救护车出租

联系人:张队长

手机:1851-8888-120

台安县新闻资讯首页 > 台安县新闻资讯

台安县运动中突发抽筋如何处理

发布时间:2022-08-24 09:04:43 浏览:79101次

台安县

运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。

医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。

台安县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理

在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。


相关产品
相关新闻
  • 台安县救护车急救 [2023-07-15]

    救护车是一种专门用于运送病人到医院进行急救的车辆。它的存在对于急救工作起着至关重要的作用。 首先,救护车能够迅速将病人送往医院。在紧急情况下,时间就是生命。救护车配备了先进的急救设备和专业的医护人员,可以在最短的时间内将病人从事故现场或者其他急救场所转运到医院。这对于那些需要立即接受医疗救治的病人来说,是至关重要的。其次,救护车的医护人员具备专业的急救知识和技能。在救护车上,有医生、护士和急救技术

  • 台安县食物中毒急救法 [2022-10-08]

    台安县救护车长途转院提醒您食物中毒,可以用以下方法来挽救。①催吐解毒:取1汤匙盐冲汤,用筷子影响咽喉,反复催吐。②吸附解毒:中毒腹泻时,可吃适量烤馒头。③中和解毒:口服蛋清、牛奶。碱性毒物,可口服醋、橙汁。对于金属或植物碱性毒物,可立即服用浓茶。④特殊效果药解毒:橄榄解酒毒、橄榄汁解河豚毒、生茄子解细菌性食物中毒、胡椒解鱼、蟹、蘑菇等。

  • 台安县浅谈几种有用的止血急救办法 [2022-10-19]

    我们在生活中不可避免地会有颠簸,经常会划伤手,腿破啊。这些都是生活中常见的小事,你可以简单地处理它们,但如果你遇到更大的出血,该怎么办,台安县救护车跨省转院告诉你应该做什么紧急措施!1.各种止血的详细操作步骤手压止血法:用手指.手掌或拳头压榨出血区近侧动脉干,暂时控制出血。加压包扎止血法:用厚敷料覆盖创伤后,用纱带缠绕,施加轻微压力,适度控制出血。四肢小动脉或静脉出血.大多数头皮下出血患者都能获得止