琼海市游泳遇到抽筋怎么办?
琼海市
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
- 上一篇:救护车来之前我们应该做些什么?
- 下一篇:如何正确拨打120急救电话
-
琼海市如果有人晕倒怎么处理 [2022-11-24]
长途120救护车出租告诉您如果有人晕倒怎么处理1.低血糖昏厥急救大部分都是饥饿.由营养不良引起,昏厥后也应使病人躺下。如果神智还清醒,可以给产糖水.食物,病情很快就会好转。低血糖较严重,处于昏迷状态,只要注射适量高渗葡萄糖,也能迅速清醒。2.心源性昏厥急救是心脏功能异常引起的,心脏排血量突然减少。心源性昏厥突然发作,持续时间长,病情危险。我们应该争分夺秒,尽蕞大努力否则,就有心脏骤停导致死亡的危险
-
琼海市长途救护车租赁长途 [2023-05-29]
随着人们生活水平的提高,越来越多的人选择外出旅游。然而,长途旅行也意味着要应对意想不到的健康问题,因此对救护车的需求也随之增加。在琼海市,很多人选择租一辆救护车出行,以保证自己和家人的安全。首先,琼海市救护车租赁服务拥有优质的救护车。这些车辆由专业医疗人员进行检查和维护,以确保其在行驶过程中的安全性和可靠性。此外,这些救护车还配备了先进的医疗设备,可以在紧急情况下提供优质的医疗救援服务。第二,琼海市救护
-
琼海市救护车长途转运病人 [2023-05-09]
琼海市救护车长途转运病人是一项非常重要的工作,它关系到病人的生命安全和健康。在这个过程中,救护车人员需要具备专业的技能和知识,以确保病人的健康和安全。 首先,救护车人员需要对病人的病情进行全面的评估和诊断。他们需要了解病人的病史、症状和治疗情况,以便为病人提供最佳的护理和治疗。在转运过程中,救护车人员需要密切观察病人的生命体征,如血压、心率和呼吸等,以及病情的变化,及时采取相应的措施。其次,救护车人