清远运动中突发抽筋如何处理
清远
运动时，我们经常因为各种原因抽筋，如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等，导致肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦抽筋，人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵，如用力打、用力拉伸、揉、按等。
医生说，打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，不能拉开肌肉，不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛，蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。
清远救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理
在蕞初的疼痛之后，抽筋会有几天的疼痛，这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下，可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤，须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷，以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋，热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋，或尽量热敷，冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。
- 上一篇：来看看120救护车里的守护
- 下一篇：扭伤后，怎么正确使用红花油？
-
清远如何正确处理煤气中毒？ [2022-09-09]
家用气体中毒主要是指一氧化碳中毒、液化石油气、管道气体和天然气中毒。前者常见于冬季煤炉加热、门窗关闭、排烟不良，后者常见于液化炉或煤气管道泄漏。气体中毒患者蕞初感到头痛、头晕、恶心、呕吐、虚弱，当他意识到中毒时，经常挣扎着打开门窗，但一般只有少数人会打开门，大多数患者迅速痉挛、昏迷、脸颊、胸部皮肤和嘴唇樱桃红，如治疗不及时，可迅速呼吸抵制和死亡。现场急救原则通常用于气体中毒。(1)立即打开门窗，将
-
清远一些急救小方法 [2022-11-01]
长途120救护车出租提醒您伤口，细菌侵入了人体的人口。因此，止血后，伤员应立即用急救袋、纱线腐烂、绷带或毛巾包扎。及时正确的包扎，可发挥压迫止血作用，保护伤害u，减少感染，减轻疼痛，固定材料和夹板，为后续医院的抢救奠定基础。包扎一般采用三角巾、绷带等，也可以使用手帕、毛巾、衣服等作为包扎材料。在抢救过程中，如果伤员有大出血或休克，须先止血和人工呼吸，不要因为忙于包扎而耽误抢救时间。救援人员须注意这
-
清远救护车出租该怎么选择？ [2020-12-23]
每天大大小小的的意外事故非常多，无论是天灾还是人祸，救护车都是奔走在救援的前线。随着人民群众素质的提高，人们都在呼吁给救护车让道，给生命让路。然而，目前医院救护车的供应完全无法满足各种意外事故的正常需求。众所周知，120救护车担负着市区内民众的120救治任务，实行“就近就急”原则，但是，对于院际之间病人的转诊、康复病人或转回家乡治疗的病人等的转运——非急救转运，这项任务不属于120救护车的调度任务
