黔西市运动中突发抽筋如何处理
黔西市
运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。
医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。
黔西市救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理
在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。
- 上一篇:来看看120救护车里的守护
- 下一篇:扭伤后,怎么正确使用红花油?
-
黔西市在何种情形下闯红灯是免罚的 [2022-02-26]
黔西市救护车出租带你了解哪几种情况闯红灯是免罚的1.在交警的指挥下闯红灯。等待红灯时,一旦发现交警的指挥手势与信号灯发生冲突,车主须服从交警的现场指挥。交警现场指挥失误导致车辆闯红灯的,车主可到当地交警大队出具转移证明,免除处罚。2.红灯过线时,立即停车。当红灯亮起时,汽车没有时间刹车,汽车的前部已经冲出了停车线。当车辆刚刚超过停车线时,立即停车并不违法。但在停车线的前部仍有明显的位置移动,这是违法
-
黔西市救护车如果发生火灾怎么办? [2020-11-04]
如果长时间驾驶,气温又炎热,救护车也会发生火灾事故。行车也成为驾驶员们关注的话题,救护车着火更是会造成病患二次伤害的重大问题。所以今天医疗和大家说说遇到救护车火灾应该如何处理?首先如果是发动机舱发生火灾,要先切断电源,不要打开引擎盖。因为火灾自燃初期,火势比较小。盖子里面的空气不会很足。打开容易获取更多空气出现爆燃现象。因此可先用灭火器对准引擎盖与叶子板的接缝处喷射。立即离开救护车,避免人身伤害。
-
黔西市救护车转院病人返乡 [2023-05-23]
黔西市救护车转院病人返乡,这是一项重要的医疗服务,旨在为需要转院或返乡治疗的病人提供及时、安全、高效的运输服务。随着医疗技术的不断提高和医疗资源的不断优化,越来越多的病人需要通过救护车进行转院或返乡治疗。在这个过程中,黔西市救护车起到了至关重要的作用。黔西市救护车具备先进的医疗设备和技术,能够为病人提供全面的护理和治疗服务。同时,救护车还配备了专业的医护人员,能够在病人运输过程中及时处理各种突发情况,确