运动时，我们经常因为各种原因抽筋，如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等，导致肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦抽筋，人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵，如用力打、用力拉伸、揉、按等。医生说，打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，不能拉开肌肉，不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛，蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。陆河县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理在蕞初的

脑中风是老年人的三大死因之一，世界上每年有460万人死于脑中风。在中国，城市居民的脑血管疾病死亡率已经上升到高位，每年有150万人死于脑中风。中国每年新发脑中风约200万人，其中3/3死亡或残疾。症状是突然头痛、流口水。有时半脸麻木、恶心、呕吐、肢体活动障碍、严重意识障碍等。脑中风包括缺血性中风和出血性中风，两者的比例为6∶1。其中，出血性中风多发生在白天的活动中，如情绪激动、大量饮酒、过度劳累等

1、就近原则。如果条件允许，科学合理地将病人通过120救护车转院到近的医院方是非常关键的。相反，运输距离越长，风险就越大。2、选择有救治能力的医院的原则。近的转院医院能治疗病人吗？如果医疗技术不行，或者没有地方，这些都是不行的。医疗机构多，技术的开展，人员的能力，在不同的医疗机构，还是有差别的。病人转院之后，需要进一步科学的划分，这在不同的医疗机构也是有所不同的。比如，面对心肌梗死患者，如果急诊医