陆河县游泳遇到抽筋怎么办?
陆河县
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
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陆河县救护车的保养与驾驶 [2020-05-26]
为进一步规范我院救护车的使用制度,保证救护车的及时性,减少医疗纠纷的发生,经研究,现就救护车使用和管理的有关事项通知如下: 首先,救护车司机应该有高度的责任感和救死扶伤的精神,保持通讯工具24小时开放,随时待命。救护车司机应随时检查车辆中急救药物的配置,并补充发现的任何不足。车辆必须得到适当维护、保养并保持良好状态,随时准备离开车辆,不得延误患者的就诊。如遇特殊情况不能按时值班,应提前向医院
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陆河县救生呼吸的三种人工呼吸方法 [2020-05-29]
救生呼吸的三种人工呼吸方法实施具体讲解如下: ①口对口人工呼吸 救援人员用仰头抬颊法保持伤者气道,同时用放在其前额上的拇指和食指捏紧伤者鼻7L,以防止气体从伤者鼻孔逸出,然后深吸一口气屏住,用自己的嘴唇包绕封住伤员微张的嘴,做两次大口吹气,每次l一1.5s,然后迅速松手,同时观察伤者的起伏情况和测试右元气流。口对口呼吸频率为12次/mtn。吹气后自己应吸气—‘次。每次通气量为800mL,一般不
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陆河县正规救护车出租转运 [2023-05-23]
陆河县正规救护车出租转运是一项非常重要的服务,它为需要急救的人们提供了及时、安全、专业的转运服务。在紧急情况下,救护车的速度和专业性可以极大地影响患者的生命安全。因此,在选择救护车出租转运服务时,一定要选择正规的服务商。首先,正规救护车出租转运服务需要具备专业资质。救护车出租转运服务商必须拥有相应的资质证书和资格,才能够提供合法的服务。这些资质证书包括救护车驾驶员从业资格证、救护车运营许可证、救护车