您好,欢迎来到林甸县康宁救护车出租官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-1851-8888-120

服务项目

联系我们

林甸县康宁救护车出租

联系人:张队长

手机:1851-8888-120

林甸县新闻资讯首页 > 林甸县新闻资讯

林甸县运动中突发抽筋如何处理

发布时间:2022-08-24 09:04:43 浏览:78980次

林甸县

运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。

医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。

林甸县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理

在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。


相关产品
相关新闻
  • 林甸县生命救助中救援人员应注意的四大问题 [2022-09-14]

    林甸县救护车出租告诉您生命救助中救援人员应注意的四大问题①在整个救援过程中,救援人员要注意听到受害者的叫喊、呻吟、敲打等声音,以确定救援人员的具体位置,实施救援行动。②事故现场的混合将阻碍搜索行动的发展。当选择叫喊、敲击或使用生命探测设备和使用搜救犬搜索被埋葬的人时,尽量保持搜索场所相对安静,以提高搜索的灵敏度和准确性。③为了尽可能地挽救遇难者的生命,救援行动应遵循六项原则。第壹,先救人,先救人后救

  • 林甸县车祸急救注意事项 [2020-04-13]

      症状一:胸部剧痛、呼吸困难  怀疑伤情:肋骨骨折刺伤肺部  发生车祸时,撞击是驾驶员易受到的伤害。被方向盘撞到胸部后,如果伤者感觉到剧痛和呼吸困难,则有可能是肋骨发生骨折。如果碎骨进入肺叶,刺破肺泡,可能形成血气胸,引起肺栓塞,甚至导致死亡。如果车速过快、撞击力量过大,在撞车瞬间,收紧的安全带也可能造成肋骨骨折。  如果怀疑骨折,伤者千万不要贸然移动身体。应打手机求救或者求助他人。  症状二:

  • 林甸县负压救护车的定义与意义 [2022-10-29]

    林甸县救护车跨省转院提醒您负压救护车,又称防护救护车,不同于普通救护车,负压救护车的特点是可以“负压隔离”。简单来说,就是保持车内大气压小于正常,从而利用空气对流原理,保证车内空气不会无序扩散到车外。对于无传染救护任务,普通救护车已经能够满足需求,但对于呼吸系统传染病(如流感、禽流感、新型冠状病毒感染肺炎,SARA等),因为它有一定的空气传播,所以负压救护车是相当必要的。它可以确保患者在转移过程中不