冷水江市游泳遇到抽筋怎么办？
冷水江市
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时
应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。
抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。
手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。
- 上一篇：救护车来之前我们应该做些什么？
- 下一篇：如何正确拨打120急救电话
-
冷水江市生活中突发疾病怎么办 这些常识能救命 [2020-04-26]
遇到突发病或者意外，首先要打120急救电话，不少市民已经具备了这样的意识。然而，并不是所有人能熟练掌握打120急救电话技巧，准确报告情况，快速求助。那么，市民该如何打120电话呢？据专家介绍，在打120时，首先要注意准确地描述患者的病情，帮助急救人员判断患者情况，以便救护车到达后更好地进行救援。其次，打120电话要尽量完整准确地说明位置，比如哪个小区、哪条街、门牌号、附近的标志性建筑等
-
冷水江市专门接送病人的救护车去哪里找 [2023-07-05]
随着人口老龄化的加剧，越来越多的人需要接受医疗照顾，而医院和诊所之间的运输也变得越来越重要。冷水江市专门接送病人的救护车辆可以为病人和家庭提供方便快捷的交通服务，但是在哪里找到这些服务呢？首先，您可以通过向当地的医院或诊所咨询来寻找冷水江市专门接送病人的救护车辆服务。许多医疗机构会与外部运输公司合作，以确保他们的病人能够得到最好的交通服务。这些运输公司通常会提供灵活的服务，包括包车和定期接送服务。此外，医
-
冷水江市救护车出租告诉你老人中风应该怎么预防？ [2022-03-17]
脑中风是老年人的三大死因之一，世界上每年有460万人死于脑中风。在中国，城市居民的脑血管疾病死亡率已经上升到高位，每年有150万人死于脑中风。中国每年新发脑中风约200万人，其中3/3死亡或残疾。症状是突然头痛、流口水。有时半脸麻木、恶心、呕吐、肢体活动障碍、严重意识障碍等。脑中风包括缺血性中风和出血性中风，两者的比例为6∶1。其中，出血性中风多发生在白天的活动中，如情绪激动、大量饮酒、过度劳累等
