乐安县游泳遇到抽筋怎么办?
乐安县
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
- 上一篇:救护车来之前我们应该做些什么?
- 下一篇:如何正确拨打120急救电话
-
乐安县救护车如何预防自燃起火? [2020-11-04]
救护车救死扶伤的特种车,那么怎么预防救护车自燃呢?显浩医疗建议这几点,首先要定期保养,经常检查油路,如果有发生发动机漏油,底盘漏油,油管老化等现象,就要到维修点进行维修。然后需要定期检查电路设备,救护车的电路起火占了自燃现象很大比例。一般超过三年的救护车,改装过灯,或者其他线路设施设备的救护车更加需要检查。如果发现救护车的电路有故障或者接触不好。都是需要维修人员进行检查更换。救护车上的易燃易爆物品
-
乐安县应配备以下类型的车辆 [2022-10-19]
根据院前急救工作的实际情况和公共卫生急救工作的需要,乐安县救护车跨省转院应配备以下车辆。1.普通转运型急救车辆主要负责恢复期患者的转运.复查等。车内有担架车,为病人提供方便的服务。这类接警任务约占总工作量的10%,救护车配备的8%。2.普通急救车主要负责一般患者的转运.现场治疗和途中监护等。车内医疗舱应配备管道供氧装置、12伏伏.220伏不间断供电系统间断供电系统,一般常用急救设备.各种急救药品.心
-
乐安县安全用药八大误区 [2020-11-17]
生病吃药是再平常不过的,但这貌似平常的事,却包含着很多常识,而很多人都“蒙查查”,经常做错了仍不知道,甚至因此伤了身。近日,由国家食品药品监督管理总局主办的“全国药品网络知识竞赛”收到59万份有效答卷,统计分析显示,全部答对的参赛者不到10%。多数网友对如何安全用药缺乏系统了解,有不少问题的答错率高达 50%以上,酒后服药、牛奶送药、靠药减肥、抗生素滥用等等,都是“人气高”的误区。担忧:8个安全用