您好,欢迎来到金华康宁救护车出租官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-1851-8888-120

服务项目

联系我们

金华康宁救护车出租

联系人:张队长

手机:1851-8888-120

金华新闻资讯首页 > 金华新闻资讯

金华运动中突发抽筋如何处理

发布时间:2022-08-24 09:04:43 浏览:78661次

金华

运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。

医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。

金华救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理

在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。


相关产品
相关新闻
  • 金华120救护车长途转送 [2023-05-31]

    金华市120救护车是为了保障市民生命安全和身体健康而设立的,它能够在紧急情况下及时地为患者提供急救服务。救护车的转送范围不仅仅局限于金华市内,还可以长途转送患者到其他城市的医院进行治疗。 在日常工作中,120救护车会遇到各种各样的紧急情况。有些患者需要转送到外地医院进行治疗,这就需要救护车进行长途转送。在这种情况下,救护车的驾驶员和医护人员需要经过专业的培训和考核,掌握相关的急救技能和驾驶技能,确

  • 金华长途救护车租赁 [2023-05-29]

    金华长途救护车租赁服务是一项重要的社会服务,它为人们提供了紧急救援和医疗转运的便利。随着人们对健康和安全的重视,长途救护车租赁业务也越来越受到关注。在金华,有很多专业的长途救护车租赁服务商,他们提供高质量的服务,帮助人们在紧急情况下获得最好的医疗护理和救援。首先,金华长途救护车租赁服务商提供最新的救护车和先进的医疗设备,保证了高品质的医疗护理。这些救护车配备了各种医疗设备,包括呼吸机、心电图机、监

  • 金华小孩发生异物卡喉了该如何急救? [2022-09-07]

    在生活中,孩子们经常把异物卡进气道。作为父母,当这些紧急情况出现在你面前时,你应该做什么才是正确和有效的?首先,我们应该知道一件事:救援的关键在于前10分钟,在这10分钟内,你可以掌握一些急救技术,然后在实践中使用。父母能记住这种儿童背部叩击法:1.将孩子侧卧在一侧前臂上,同侧手固定孩子的下颌角,使头部稍微向后倾斜,打开气道。2.用另一只手固定孩子的头和脖子,头低,头低于身体。使用重力帮助清除异物