黄梅县游泳遇到抽筋怎么办?
黄梅县
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
- 上一篇:救护车来之前我们应该做些什么?
- 下一篇:如何正确拨打120急救电话
-
黄梅县一出租车故意堵塞医院大门,救护车还拉着危重病人 [2021-03-01]
我们都知道“人命大于天”,路上在遇到救护车的时候我们都要及时给救护车让道,很可能因为这样一个小小的举动,就能救到救护车上的一条人命。但是在近日,黄梅县一出租车故意堵塞医院大门,救护车还拉着危重病人,事情的经过究竟如何呢? 近日,有网友爆料称,在黄梅县市朝阳自愿的西院区发生了一件让人气愤的事情,一辆出租车在医院门口故意“堵门”,不仅导致后面的车辆不能顺利进入医院,就连救人的救护车也被他堵在大门之
-
黄梅县救护车转院的步骤 [2022-05-17]
黄梅县救护车转院方法/步骤:1向别人寻求帮助:当你不能自己处理它时,你必须向别人寻求帮助。及时联系救援人员。此外,无论发生多大的事故,都需要报警。确保伤者的安全。原则上,尽量不要移动受伤的人。但如果事故地点太危险,请求帮助,并小心地将伤者移到一个安全的地方。防止其他事故发生。用一个三角形的警告标志来提醒你后面的车。2事故可能会造成不同程度的伤害:最重要的是冷静地处理它。首先要检查的是意识和呼吸,是否
-
黄梅县车祸急救注意事项 [2020-06-19]
症状一:呼吸困难 怀疑伤情:肋骨骨折刺伤肺部 发生车祸时,撞击是驾驶员易受到的伤害。如果伤者感觉到剧痛和呼吸困难,则有可能是肋骨发生骨折。如果碎骨进入肺叶,刺破肺泡,可能形成血气胸,引起肺栓塞,甚至导致死亡。如果车速过快、撞击力量过大,在撞车瞬间,收紧的也可能造成肋骨骨折。 如果怀疑骨折,伤者千万不要贸然移动身体。应打求救或者求助他人。 症状二:腹部疼痛 怀疑伤情:肝脾破裂大出血 有些