①口对口人工呼吸。救护车出租告诉你救援人员用抬头抬脸颊的方法保持伤者的气道，用额头上的拇指和食指捏住伤者的鼻子7L，防止气体从伤者的鼻孔中逸出，然后深吸一口气屏住，用嘴唇包住伤者微微张开的嘴，做两次大口吹气，每次11.5s，然后迅速松手，观察伤者的起伏，测试右气流。口对口呼吸频率为12次/mtn。吹完之后，你应该吸气——‘次。每次通风量为800ml，一般不超过1200ml。气量过大，欢入气流违反，

马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

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