运动时，我们经常因为各种原因抽筋，如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等，导致肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦抽筋，人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵，如用力打、用力拉伸、揉、按等。医生说，打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，不能拉开肌肉，不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛，蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。丹巴县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理在蕞初的

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根据院前急救工作的实际情况和公共卫生急救工作的需要，丹巴县救护车跨省转院应配备以下车辆。1.普通转运型急救车辆主要负责恢复期患者的转运.复查等。车内有担架车，为病人提供方便的服务。这类接警任务约占总工作量的10%，救护车配备的8%。2.普通急救车主要负责一般患者的转运.现场治疗和途中监护等。车内医疗舱应配备管道供氧装置、12伏伏.220伏不间断供电系统间断供电系统，一般常用急救设备.各种急救药品.心