运动时，我们经常因为各种原因抽筋，如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等，导致肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦抽筋，人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵，如用力打、用力拉伸、揉、按等。医生说，打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，不能拉开肌肉，不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛，蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。察隅县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理在蕞初的

掌握这些自救互救知识，在紧急情况下可以自救或就他人生命。一.生命热线120大家都知道120急救电话是120“生命热线”那到底哪些情况需要拨打120急救电话呢？患者在医院外发生急危重病或意外伤害。病人在医院病情不稳定需要转院时。病人病情危重需要现场抢救时，请他人协助拨打120或将手机开至免提，同时通话抢救。病人病情稳定需要简单的救护车转运时，建议提前拨打120求救，其他非急救转运.可通过急救培训等需

如果长时间驾驶，气温又炎热，救护车也会发生火灾事故。行车也成为驾驶员们关注的话题，救护车着火更是会造成病患二次伤害的重大问题。所以今天医疗和大家说说遇到救护车火灾应该如何处理？首先如果是发动机舱发生火灾，要先切断电源，不要打开引擎盖。因为火灾自燃初期，火势比较小。盖子里面的空气不会很足。打开容易获取更多空气出现爆燃现象。因此可先用灭火器对准引擎盖与叶子板的接缝处喷射。立即离开救护车，避免人身伤害。