勃利县游泳遇到抽筋怎么办?
勃利县
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
- 上一篇:救护车来之前我们应该做些什么?
- 下一篇:如何正确拨打120急救电话
-
勃利县出院转运服务救护车 [2023-07-05]
随着医疗技术和医疗服务水平的不断提高,出院转运服务车已逐渐成为了现代医疗服务中不可或缺的一部分。勃利县出院转运服务车是为病人提供安全、便捷、舒适的出院转运服务的专用车辆,其作用不仅仅是将病人从医院转移到家中或其他机构,更是为病人提供了专业的医疗保障和舒适的旅途体验。勃利县出院转运服务车的功能和特点 1、专业医疗保障 出院转运服务车通常配备了专业的医疗设备和医疗人员,可以为病人提供一系列专业的
-
勃利县救护车警惕“黑车” [2020-06-05]
挂着警灯写着“急救”字样,也不一定就是正规救助车。近来,现代快报记者调查南京救助车黑救助车,发现其数量比我们想象的还要多。 有司机爆料称,根本收费为每公里20元左右。黑救助车上一般没有医护人员,有些车内只配备担架和氧气瓶。 与黑救助车市场的炽热比较,急救却面对为难:现在能够上班的医生仅18人,还有医生有辞去职务的打算。此外,对于黑救助车,急救及卫生行政部门也没有相关执法权,“不能扣车,也不能罚
-
勃利县救护车出租转院预约 [2023-05-23]
勃利县市是中国的首都,是一个人口密集的城市。由于人口众多,勃利县市的医疗资源也非常丰富。但是,由于人口密集和交通拥堵等原因,勃利县市的救护车资源有限,往往需要等待很长时间才能到达现场。为了解决这个问题,勃利县市推出了救护车出租转院预约服务。这项服务可以让患者提前预约救护车,以便在紧急情况下能够得到及时的救援。 救护车出租转院预约服务主要适用于需要紧急转院的患者。这些患者可能需要接受更好的治疗或手术,但是由