北海游泳遇到抽筋怎么办?
北海
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
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北海中风病人的家庭急救 [2020-04-24]
中风患者在发病后,抢救是否及时,处理是否得当,对预后至关重要。因此,在家中抢救中风病人时,应注意以下几点: 1.发现病人中风后,切忌慌乱紧张。应先让病人平卧在床上,并尽快与120或急救联系。 2.中风可分为出血性中风和缺血性中风,在诊断未明确时,不要用药。因为不同类型的中风用药也不同。 3.掌握正确搬运病人的方法。首先,不要急于从地上把病人扶起,尽量2~3人同时把病人平托到床上,
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北海跨省转运救护车出租 [2023-07-14]
近年来,北海的跨省转运救护车出租服务得到了越来越多人的关注和认可。这一服务为需要跨省转运的病人和伤者提供了便利和安全的选择,极大地缓解了紧急救援资源的压力。 北海跨省转运救护车出租服务的高质量得益于多方面的因素。首先,北海作为我国的首都,拥有先进的医疗设施和专业的医疗队伍。跨省转运救护车出租服务提供商在选择车辆和医护人员时,都会优先考虑那些经过专业培训和有丰富经验的医护人员,以确保病人在转运过程中
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北海救护车来之前我们应该做些什么? [2020-05-14]
叫救护车是常见的急救方式之一。那么你知道对于救护车来之前有什么急救方式呢?当突发急、危、重病时,或发生意外事故受伤时,在打通120急救电话、呼叫救护车后,在病人身边的其他人员应该做些什么呢?如果坐等救护车的到来,有时会浪费十分关键的抢救时间,可能使病人病情加重、恶化甚至死亡,尤其是心脏病猝死、出血性脑中风、严重工伤事故造成大出血、休克、颅脑损伤、胸的部外伤、脊柱伤等危重病人。心脏病发生猝死后4分钟