抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。　　手掌抽

发现了只要是身体好就什么病都会远离你的，只要是身体不好的人就会找病的，这老话都是这么说的，所以这个身体是非常重要的，就现在吧，脑出血的人是真多，如果调整好饮食，积极的锻炼身体，疾病就是能预防的。私人救护车转院       1、脑出血的疾病是比较顽固的，只要是患病就不好治疗的，所以平时的预防是非常重要的，一般早期的预防就应该从饮食上进行调理的，这个病的恢复期也

“急救车送我母亲到仙游总医院时，大院里有10来部急救车，可是我们一家人整整等了将近两个小时，这是为什么？”5月25日，仙游的陈先生投诉，仙游急救中心消极对待病人，错失最佳的抢救时间。　　家属：大院里停着多排急救车，可求助时却无车可派　　陈先生说，他的家在仙游县赖店镇玉山村，距离仙游县总医院不到5公里，5月24日中午，他的母亲不慎摔倒，昏迷不醒，因为母亲已经84岁高龄了，这时候也找不到车，于是当天中