马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

长途120救护车出租告诉您现场判断呼吸和心跳骤停的迹象：1.突然昏迷不醒。2.颈动脉和股动脉搏动消失。3.呼吸停止。4.瞳孔扩大。5.面色死灰。如果上述征象同时出现两个或两个以上，则可诊断为呼吸.心跳骤停。人工呼吸：1.伤员仰卧，头尽量向后倾斜，松开衣服，清除口腔异物，拔出舌头，保持呼吸道通畅。手术者一手握住患者鼻子，另一手轻轻按压环状软骨，深吸一口气后用力吹入伤者口中，频率为16-18次/分钟。

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