踝关节扭伤后，停止继续行走，不要揉搓、转动受伤关节，以免加重伤情。立即用冷毛巾或冰块敷患处24小时后改为热敷。如果有内出血现象，用弹性绷带加压包扎。如果有骨折现象，好用夹板或木棍固定受伤处，并尽快就医。

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营山县市120救护车是为了保障市民生命安全和身体健康而设立的，它能够在紧急情况下及时地为患者提供急救服务。救护车的转送范围不仅仅局限于营山县市内，还可以长途转送患者到其他城市的医院进行治疗。 在日常工作中，120救护车会遇到各种各样的紧急情况。有些患者需要转送到外地医院进行治疗，这就需要救护车进行长途转送。在这种情况下，救护车的驾驶员和医护人员需要经过专业的培训和考核，掌握相关的急救技能和驾驶技能，确