抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。　　手掌抽

掌握这些自救互救知识，在紧急情况下可以自救或就他人生命。一.生命热线120大家都知道120急救电话是120“生命热线”那到底哪些情况需要拨打120急救电话呢？患者在医院外发生急危重病或意外伤害。病人在医院病情不稳定需要转院时。病人病情危重需要现场抢救时，请他人协助拨打120或将手机开至免提，同时通话抢救。病人病情稳定需要简单的救护车转运时，建议提前拨打120求救，其他非急救转运.可通过急救培训等需

鹰潭救护车转运中心是鹰潭省医疗救护体系中的重要组成部分，致力于提供高质量的救护车转运服务。该中心拥有专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供安全、快速、有效的转运服务。首先，鹰潭救护车转运中心拥有一支经验丰富、技术过硬的医疗团队。该团队由专业的医生、护士、急救人员组成，他们具有扎实的医学知识和丰富的实践经验。无论是在救护车上还是在医院，他们都能够迅速判断患者的病情，并采取相应的应急措施。他们严格