您好,欢迎来到夏河县康宁救护车出租有限公司官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-18518888120

服务项目

联系我们

夏河县康宁救护车出租有限公司

联系人:张队长

手机:18518888120

夏河县新闻资讯首页 > 夏河县新闻资讯

夏河县运动中突发抽筋如何处理

发布时间:2022-08-24 09:04:43 浏览:22337次

夏河县

运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。

医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。

夏河县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理

在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。


相关产品
相关新闻
  • 夏河县家里老人脑中风该如何急救? [2022-08-29]

    脑中风是老年人的三大死因之一,世界上每年有460万人死于脑中风。在中国,城市居民的脑血管疾病死亡率已经上升到第壹位,每年有150万人死于脑中风。中国每年新发脑中风约200万人,其中三分之二致死或致残。症状是突然头痛.流口水.有时半脸麻木.恶心.呕吐.肢体活动障碍.严重意识障碍等。脑中风包括缺血性中风和出血性中风,两者的比例为6∶1.其中,白天活动时多发生出血性中风,如情绪激动.大量饮酒.过度劳累等

  • 夏河县出院接送救护车 [2023-07-05]

    随着医疗水平的不断提高,越来越多的人在医院治疗后需要接受出院接送服务。夏河县出院接送救护车作为一种专业的服务,可以为患者提供安全、便捷的出院服务,受到越来越多人的青睐。夏河县出院接送救护车的主要服务对象是需要长时间住院治疗的患者,如手术后需要恢复的患者、需要长期治疗的患者等。这些患者在出院时需要一种安全、舒适的交通工具,来确保他们能够顺利离开医院。夏河县出院接送救护车的专业服务可以让患者在出院时更加放心

  • 夏河县救护车转院的步骤 [2022-05-17]

    夏河县救护车转院方法/步骤:1向别人寻求帮助:当你不能自己处理它时,你必须向别人寻求帮助。及时联系救援人员。此外,无论发生多大的事故,都需要报警。确保伤者的安全。原则上,尽量不要移动受伤的人。但如果事故地点太危险,请求帮助,并小心地将伤者移到一个安全的地方。防止其他事故发生。用一个三角形的警告标志来提醒你后面的车。2事故可能会造成不同程度的伤害:最重要的是冷静地处理它。首先要检查的是意识和呼吸,是否