武山县游泳遇到抽筋怎么办?
武山县
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
- 上一篇:救护车来之前我们应该做些什么?
- 下一篇:如何正确拨打120急救电话
-
武山县高烧如何进行现场急救 [2022-11-15]
长途120救护车出租告诉您高烧就是高热,通常是指体温在39℃上述发热患者。临床表现为潮红.皮肤烫手.呼吸和脉搏加速(通常每升高1个体温)℃,呼吸频率增加3~4次,脉搏增加10次左右。若发热过高(体温超过41次)℃)或过长,会使人体系统和器官出现障碍,尤其是大脑.肝.肾脏等重要器官造成损伤,应及时采取必要的降温措施。在高烧开始时,患者通常会感到寒冷,这是由于皮肤血管的强烈收缩。此时要注意保暖。寒战后
-
什么是武山县救护车出租服务流程 [2021-09-27]
每家医院都会配置有自己的救护车,但如是家属想要个人使用来转院或回家疗养的这种情况,医院并没有充足的救护车资源给家属支配,因此,武山县救护车出租服务就应运而生了,为家属提供便利的救护车出租服务的同时也为医院减轻了负担。 每台救护车车内均配备氧气、担架床、吸痰器、简易呼吸器等,还可以根据患者需求提供24小时贴心服务 武山县救护车出租服务流程: 1、接到电话,询问病人情况。 2、准备车上设备,
-
武山县医疗救护中如何使用绷带包扎来保护伤口? [2020-05-31]
伤口侵人人体的人口。因此,伤员经过止血后,就要立即用急救包、纱朽、绷带或毛巾等包扎起来。及时和正确的包扎,能起到止血、保护伤口、减轻疼痛、固定效料和夹板等作用,为后续抢救奠定基础。包扎一般采用三角巾、绷带等,也可利用手帕、毛巾、衣服等作为包扎材料。在抢救中,如伤员有大出血或休克,先进行止血和人工呼吸,不要因为忙于包扎而耽误了抢救时间。抢救人员须重视这个抢救原则。 以下4种绷带包扎法:技包扎的方