通渭县游泳遇到抽筋怎么办?
通渭县
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
- 上一篇:救护车来之前我们应该做些什么?
- 下一篇:如何正确拨打120急救电话
-
通渭县车祸急救注意事项 [2020-04-13]
症状一:胸部剧痛、呼吸困难 怀疑伤情:肋骨骨折刺伤肺部 发生车祸时,撞击是驾驶员易受到的伤害。被方向盘撞到胸部后,如果伤者感觉到剧痛和呼吸困难,则有可能是肋骨发生骨折。如果碎骨进入肺叶,刺破肺泡,可能形成血气胸,引起肺栓塞,甚至导致死亡。如果车速过快、撞击力量过大,在撞车瞬间,收紧的安全带也可能造成肋骨骨折。 如果怀疑骨折,伤者千万不要贸然移动身体。应打手机求救或者求助他人。 症状二:
-
通渭县新增5辆负压救护车 [2021-03-01]
新冠肺炎疫情牵动着全国人民和海外华侨华人的心。面对抗“疫”物资紧缺的问题,2月19日上午,中国医药卫生事业发展基金会、阿联酋浙江侨团向通渭县市急救中心捐赠1辆负压救护车。该车将与通渭县近日新购置的4辆负压救护车一同投入到新冠肺炎确诊和高度疑似患者的转运救治中。“所谓负压救护车,就是利用技术手段保持车内外压力差,确保空气只能由外向内流通,车内空气将被无害化处理后排出,有效避免细菌、病毒扩散,大限度减少医
-
通渭县长途救护车护送病人回家 [2023-07-15]
长途救护车护送病人回家的高质量文章 随着医疗技术的不断发展,越来越多的患者通过长途救护车回家。长途救护车是一种专门用于运送病人跨越较长距离的车辆,它配备了先进的医疗设备和专业的医护人员,能够为病人提供安全、舒适的回家过程。本文将探讨长途救护车护送病人回家的好处以及如何确保高质量的服务。首先,长途救护车护送病人回家的好处是显而易见的。对于一些需要接受长时间治疗的病人来说,回家是他们康复的重要一步。长