马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

 遇到突发病或者意外，首先要打120急救电话，不少市民已经具备了这样的意识。然而，并不是所有人能熟练掌握打120急救电话技巧，准确报告情况，快速求助。那么，市民该如何打120电话呢？据专家介绍，在打120时，首先要注意准确地描述患者的病情，帮助急救人员判断患者情况，以便救护车到达后更好地进行救援。其次，打120电话要尽量完整准确地说明位置，比如哪个小区、哪条街、门牌号、附近的标志性建筑等

韶山市救护车跨省转院提醒您：当发现气体泄漏时，正确的方法是立即关闭气体，打开窗户通风。在一个充满气体的房间之前，救援人员应该先呼吸，然后用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻子，以防止中毒。煤气散开前，不要开灯，按电铃，打电话或使用打火机、火柴等，以免引起爆炸。然后，将中毒者移到通风的地方，松开衣领和裤带。观察他们的意识、心跳和呼吸。如无心跳和呼吸，立即进行人工呼吸和胸部按压；如有心跳和呼吸，应立即拨打紧急电话，