抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。　　手掌抽

现在每个人都离不开网络，无论走到哪里都喜欢问‘wifi什么是密码？以前有一个流行语“有事问百度”，现在很多行业都投入到网络的浪潮中，下面介绍一下救护车行业。来自三门峡的李阿姨10月份在三门峡见朋友时不小心摔伤了腿。经过专业的急救治疗，她的健康状况良好。然而，由于家人不住在三门峡，来回奔波也很辛苦。因此，李阿姨和她的家人希望能转院下，但由于医院的120辆救护车不会提供出院和跨市转院服务。面对这种情况，20

近年来，根据我国流行病学调查，高血压患病率呈明显上升趋势。随着许多不良生活习惯，我国每年新增高血压患者1000万。当我听到这个的时候我相信不仅仅是我，还有更多的人震惊。因此，做好高血压患者的生活护理是提高高血压患者生活质量的有效途径。让三门峡救护车长途转院为您来介绍一下需要注意的问题。改变不良的生活方式是蕞基本、蕞有效的措施。在食物方面，我们应该控制高血压患者的总热量摄入。晚餐提倡吃不吃精致的全谷物