运动时，我们经常因为各种原因抽筋，如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等，导致肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦抽筋，人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵，如用力打、用力拉伸、揉、按等。医生说，打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，不能拉开肌肉，不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛，蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。仁怀市救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理在蕞初的

仁怀市救护车跨省转院告诉您晕厥急救法①让病人头低脚高躺下。②解开病人的衣领、裤带和胸罩。③注意保暖和安静。④喂糖水或热茶。⑤用低浓度氨溶液近鼻嗅入。⑥用拇指、食指捏合谷穴)；也可用拇指捏或针刺人中穴。⑦给病人倒少量的酒。⑧心脏骤停时，应立即在其左前胸猛击一拳，并进行人工呼吸和心脏按摩。⑨初步治疗后送医院治疗。

心脏病包括各种类型，其中有心包的病，心脏冠状动脉，心肌病，心脏瓣膜病以及先天性心脏病和各种心律失常。不同的病，有自身的发作特点，在急救的时候，所针对的也不同。对于心包病，比较严重的并发症是心包填塞。这时要紧急进行心包穿刺减压，来挽救患者的生命。心脏瓣膜病可以出现急性心力衰竭，以及快速心律失常，房颤，急救的办法就是让患者保持坐位，甚至下肢要垂于床边，以减少心脏的回血量，舒缓气短的症状。对于先天性心脏