马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

1.在整个救援行动中，救援人员应注意遇险人员的电话，吟，敲击声和其他声音，以确定被救助人员的具体位置并实施救援行动。2.事件现场会阻碍搜索动作的开始。在大声呼喊，敲打或使用生命探测器设备，并使用搜救犬寻找被掩埋人员时，有必要使搜索地点保持相对安静，以提高搜索的灵敏度和准确性。3.为了尽可能挽救遇难者的生命，康宁救护车应遵循六项准则。在救护车进行救援时我们有哪些需要注意的事项一是救命为先，先救人，后

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