抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。　　手掌抽

生病吃药是再平常不过的，但这貌似平常的事，却包含着很多常识，而很多人都“蒙查查”，经常做错了仍不知道，甚至因此伤了身。近日，由国家食品药品监督管理总局主办的“全国药品网络知识竞赛”收到59万份有效答卷，统计分析显示，全部答对的参赛者不到10%。多数网友对如何安全用药缺乏系统了解，有不少问题的答错率高达 50%以上，酒后服药、牛奶送药、靠药减肥、抗生素滥用等等，都是“人气高”的误区。担忧：8个安全用

“急救车送我母亲到仙游总医院时，大院里有10来部急救车，可是我们一家人整整等了将近两个小时，这是为什么？”5月25日，仙游的陈先生投诉，仙游急救中心消极对待病人，错失最佳的抢救时间。　　家属：大院里停着多排急救车，可求助时却无车可派　　陈先生说，他的家在仙游县赖店镇玉山村，距离仙游县总医院不到5公里，5月24日中午，他的母亲不慎摔倒，昏迷不醒，因为母亲已经84岁高龄了，这时候也找不到车，于是当天中