抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。　　手掌抽

玛沁县救护车出租告诉您生命救助中救援人员应注意的四大问题①在整个救援过程中，救援人员要注意听到受害者的叫喊、呻吟、敲打等声音，以确定救援人员的具体位置，实施救援行动。②事故现场的混合将阻碍搜索行动的发展。当选择叫喊、敲击或使用生命探测设备和使用搜救犬搜索被埋葬的人时，尽量保持搜索场所相对安静，以提高搜索的灵敏度和准确性。③为了尽可能地挽救遇难者的生命，救援行动应遵循六项原则。第壹，先救人，先救人后救

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