运动时，我们经常因为各种原因抽筋，如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等，导致肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦抽筋，人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵，如用力打、用力拉伸、揉、按等。医生说，打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，不能拉开肌肉，不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛，蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。芒市救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理在蕞初的

芒市救护车跨省转院提醒您负压救护车，又称防护救护车，不同于普通救护车，负压救护车的特点是可以“负压隔离”。简单来说，就是保持车内大气压小于正常，从而利用空气对流原理，保证车内空气不会无序扩散到车外。对于无传染救护任务，普通救护车已经能够满足需求，但对于呼吸系统传染病(如流感、禽流感、新型冠状病毒感染肺炎，SARA等)，因为它有一定的空气传播，所以负压救护车是相当必要的。它可以确保患者在转移过程中不

芒市长途120救护车转运告诉您常用急救护理知识一、护理评估的护理体检原则：（1）尽量不要移动病人，以免加重病情。（2）注意“三清”①听清楚：患者或他人的主诉（发病过程、表现）；②问：与发病或创伤有关的细节；③看清楚:符合主诉的症状和局部表现。（3）适当运用基础物理检查，特别注重观察生命体征，发现可用护理方法解决的问题。二、体温、脉搏、呼吸和血压是身体内部活动的客观反映，在正常情况下变化很小，但在疾