洛扎县游泳遇到抽筋怎么办?
洛扎县
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
- 上一篇:救护车来之前我们应该做些什么?
- 下一篇:如何正确拨打120急救电话
-
洛扎县救护车长途转运病人 [2023-05-23]
近日,洛扎县市的救护车长途转运病人的事情引起了广泛关注。这些救护车不仅在洛扎县市内运输病人,还会将病人转运到其他城市,甚至其他省份的医院接受进一步治疗。这项服务的实施,不仅是对洛扎县市救护体系的一次升级,更是对全国医疗卫生服务的一个重要补充。在过去,病人需要长途转运时,通常需要由家属或者其他人员亲自陪同,费用也非常昂贵。而现在,洛扎县市救护车长途转运病人的服务,为病人和家属提供了更加安全、便捷、实惠的选择
-
洛扎县普通感冒发烧可不用救护车,特殊时期谨慎使用急救资源 [2020-11-26]
拨打120如实回答询问救护车转院 如果您遇到突发急症,拨打120时,请一定不要惊慌失措,讲话时请保持镇定,表述清晰、简练、易懂,把患者的主要症状或受伤人数、伤情说清楚。 请耐心配合120调度员的询问,如实回答近14天内的旅行史、居住史、密切接触史,是否有发热、咳嗽、呼吸困难等新
-
洛扎县三种人工呼吸方法用于救助! [2022-01-07]
①口对口人工呼吸。救护车出租告诉你救援人员用抬头抬脸颊的方法保持伤者的气道,用额头上的拇指和食指捏住伤者的鼻子7L,防止气体从伤者的鼻孔中逸出,然后深吸一口气屏住,用嘴唇包住伤者微微张开的嘴,做两次大口吹气,每次11.5s,然后迅速松手,观察伤者的起伏,测试右气流。口对口呼吸频率为12次/mtn。吹完之后,你应该吸气——‘次。每次通风量为800ml,一般不超过1200ml。气量过大,欢入气流违反,