马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

生病吃药是再平常不过的，但这貌似平常的事，却包含着很多常识，而很多人都“蒙查查”，经常做错了仍不知道，甚至因此伤了身。近日，由国家食品药品监督管理总局主办的“全国药品网络知识竞赛”收到59万份有效答卷，统计分析显示，全部答对的参赛者不到10%。多数网友对如何安全用药缺乏系统了解，有不少问题的答错率高达 50%以上，酒后服药、牛奶送药、靠药减肥、抗生素滥用等等，都是“人气高”的误区。担忧：8个安全用

长途120救护车出租提醒您地塞米松作为一种长期的糖皮质激素，具有抗炎、抗毒素、抗过敏、抗休克、免疫抵制等作用。但地塞米松长期应用的副作用不容忽视，对下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴抵制作用强，容易影响肾上腺皮质功能。在大剂量下，还会引起骨质疏松、消化道溃疡和类库欣综合征，增加并发感染的风险。但在临床用药中，医生往往更注重地塞米松的疗效，而忽视了药物的副作用，导致许多药物误区。误区一退热地塞米松能抵制内源