临海县游泳遇到抽筋怎么办?
临海县
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
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临海县救生呼吸的三种人工呼吸方法实施 [2020-09-26]
救生呼吸的三种人工呼吸方法实施具体讲解如下: ①口对口人工呼吸 救援人员用仰头抬颊法保持伤者气道畅通,同时用放在其前额上的拇指和食指捏紧伤者鼻7L,以防止气体从伤者鼻孔逸出,然后深吸一口气屏住,用自己的嘴唇包绕封住伤员微张的嘴,做两次大口吹气,每次l一1.5s,然后迅速松手,同时观察伤者的胸部起伏情况和测试右元气流。口对口呼吸频率为12次
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临海县能救命的急救处理,每个人都应该知道 [2020-10-16]
生活中难免会碰到各种健康意外状况,轻则皮肉伤,重则可能危及生命,例如心脏猝死。在我国,每年心脏猝死的人数约为 55 万,相当于每一分钟就有一个人因为心脏猝死而去世。而很多猝死是突发心脏骤停导致。更令人惋惜的是,当身边有人出现心脏骤停,大多数人根本不知道应该如何正确处理,只能干等救护车,甚至进行一些错误操作,错过了宝贵的抢救机会。所以,了解急救知识非常重要,关键时候可以救自己,救他人,在遇到危险的时
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临海县救护车出租分享急救知识 [2022-09-16]
临海县救护车出租分享急救知识一、脚踝扭伤急救法轻微足踝扭伤,应先冰敷患处,救护车热敷,用纱布包裹脚踝,脚垫高,可缓解症状。二、触电急救法快速关闭电源。如果一时找不到闸门,可以用绝缘物打开或切断电线。立即将触电者抬到通风处,解开扣子和裤带。如果呼吸停止,须口对口人工呼吸或送往附近医院抢救。局部烧伤可以用盐水或凡士林纱布包扎。三、动脉出血急救法小动脉出血,伤口不大,可用消毒棉敷在伤口上,加压包扎,一般可