黄埔区游泳遇到抽筋怎么办？
黄埔区
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时
应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。
抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。
手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。
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黄埔区重症转院救护车出租 [2023-05-23]
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黄埔区救护车长途转院收费标准 [2020-10-09]
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黄埔区烫伤如何处理才科学谨记“五字诀“ 烫伤 [2022-09-03]
烫伤如何处理才科学记住“五字诀“烫伤在我们的日常生活中很常见，比如开水烫伤.油烫伤。很多人在烫伤后涂抹牙膏.肥皂治疗伤口是不科学的。那么，如何妥善处理呢？让我们和黄埔区救护车长途转院一起来看看。这些治疗烫伤的形式是不可靠的。1.不要用冰敷伤口，以免温度过低导致受损皮肤伤口恶化。2.烫伤后不要立即涂抹牙膏。牙膏会使皮肤热流无法散发，只能扩散到皮肤组织深处，造成更深层次的伤害。3.不要用生抽来治疗伤口。
