抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。　　手掌抽

河源救护车出租一路狂奔，上演生死时速，这一幕我似乎只在纪实片里看到过，这一刻是如此真实。我发现大多数急救医生走得很快，不管他们是否工作。因为他们在工作中与时间赛跑，从长远来看，他们已经形成了一种习惯。即使在非工作时间，他们也不能放慢脚步。如果他们不及时处理危险情况，急诊室将无法使用先进的救援设备。然而，急救医生是一个容易被忽视的职业。每次接触病人的时间只有十多二十分钟。在匆忙将病人送往医院后，他不

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