东乡族自治县运动中突发抽筋如何处理
东乡族自治县
运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。
医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。
东乡族自治县救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理
在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。
- 上一篇:来看看120救护车里的守护
- 下一篇:扭伤后,怎么正确使用红花油?
-
东乡族自治县为救护车让行而闯红灯,交警表示:可以不处罚 [2020-06-11]
为救护车让行而闯红灯,表明:能够不处分我们都知道,根据《路程法》第五十三条规则:警车、消防车、救护车、工程救险车实施急切使命时,能够运用警报器、标志灯具;不受跋涉路线、跋涉方向、跋涉速度和信号灯的约束,其他车辆和行人应当让行。所以跋涉在路上遇到特别车辆,都须让行,特别是救护车,患者的生计几率就会越大。可是假定前面是红灯,左右两头都是车辆,无法变道,假定是你,你会闯红灯吗?
-
东乡族自治县救护车的保养与驾驶 [2020-04-26]
为进一步规范我院救护车使用制度,保证救护车出车及时性,减少纷争的发生,经研究,现将救护车使用管理相关事宜作出如下通知:一、救护车驾驶员应具有高度责任心及救死扶伤的精神,24小时保持通讯工具保持接通的状态,随叫随到。救护车驾驶员应随时检查车内急救药品配置情况e799bee5baa6e78988e69D8331333330363861,发现不足及时补充。车辆需要作好维护、保养、保持车况完好,随时待命作
-
东乡族自治县救护车长途转运病人 [2023-05-23]
近日,东乡族自治县市的救护车长途转运病人的事情引起了广泛关注。这些救护车不仅在东乡族自治县市内运输病人,还会将病人转运到其他城市,甚至其他省份的医院接受进一步治疗。这项服务的实施,不仅是对东乡族自治县市救护体系的一次升级,更是对全国医疗卫生服务的一个重要补充。在过去,病人需要长途转运时,通常需要由家属或者其他人员亲自陪同,费用也非常昂贵。而现在,东乡族自治县市救护车长途转运病人的服务,为病人和家属提供了更加安全、便捷、实惠的选择