您好,欢迎来到达日县康宁救护车出租有限公司官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-18518888120

服务项目

联系我们

达日县康宁救护车出租有限公司

联系人:张队长

手机:18518888120

达日县新闻资讯首页 > 达日县新闻资讯

达日县游泳遇到抽筋怎么办?

发布时间:2020-05-13 14:26:35 浏览:20773次

达日县

抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时


应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。


抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。


手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。


  手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。


  手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。


  小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。


大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。


相关产品
相关新闻
  • 达日县救护车出租教您新型冠状肺炎的自测方法 [2022-02-11]

    达日县救护车出租告诉您新型冠状肺炎自检方法:1.是否有症状。首先,经过这段时间的了解,我们都知道畸形冠状病毒肺炎的主要症状是发烧、疲劳和干咳。此外,还会有呼吸困难,一些特殊人群会有其他症状,如流鼻涕、鼻塞、喉咙痛或腹泻。值得一提的是,不要把发烧作为前提,因为有些患者不会有发烧症状。2.是否进出疫区。我们应该更好地了解我们在这段时间的行程。我们都可以确认我们是否进出了疫情高发区。疫情高发区不仅在湖北,

  • 达日县如果遇到煤气中毒怎么办? [2022-11-07]

    达日县救护车跨省转院提醒您:当发现气体泄漏时,正确的方法是立即关闭气体,打开窗户通风。在一个充满气体的房间之前,救援人员应该先呼吸,然后用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻子,以防止中毒。煤气散开前,不要开灯,按电铃,打电话或使用打火机、火柴等,以免引起爆炸。然后,将中毒者移到通风的地方,松开衣领和裤带。观察他们的意识、心跳和呼吸。如无心跳和呼吸,立即进行人工呼吸和胸部按压;如有心跳和呼吸,应立即拨打紧急电话,

  • 达日县小孩发生异物卡喉了该如何急救? [2022-09-07]

    在生活中,孩子们经常把异物卡进气道。作为父母,当这些紧急情况出现在你面前时,你应该做什么才是正确和有效的?首先,我们应该知道一件事:救援的关键在于前10分钟,在这10分钟内,你可以掌握一些急救技术,然后在实践中使用。父母能记住这种儿童背部叩击法:1.将孩子侧卧在一侧前臂上,同侧手固定孩子的下颌角,使头部稍微向后倾斜,打开气道。2.用另一只手固定孩子的头和脖子,头低,头低于身体。使用重力帮助清除异物